Mi az a MÁS jóga?

A MÁS jóga (Mysore Ayurvedic Style) egy egyedülálló rendszer, amely arra törekszik, hogy minden egyes gyakorlót egyénileg kezeljen. A koncepció lényege a SZEMÉLYES ODAFIGYELÉS.

Fontos, hogy egy jóga órán figyelembe tudjuk venni az egyéni szükségleteket, gyengeségeket, erősségeket, a Te saját természetedet.

A MÁS jóga alapötlete az Ayurvédikus tudásra és tipológiára épít (doshák és Prakriti), ezzel az ötezer éves tudással kívánja segíteni a modern élet stresszes világában az EGYENSÚLYRA vágyókat.

Még nem ismered az Ayurvédikus alkatodat?
Töltsd ki az INGYENES dosha tesztet MOST!

Az ayurvédikus megfontolás mellett a MÁS jóga nagy figyelmet fordít arra, hogy segítse:

  • a természetes intuíció,
  • a kreativitás megerősödését és
  • támogassa az egyéni önkifejezést a matracon túl is.

A jóga egy csodálatos eszköz, de tudni kell, hogy hogyan használjuk, meg kell találni a saját egyéni adottságainknak legmegfelelőbb gyakorlást és a karakterünknek legalkalmasabb kifejezési formát. A MÁS jóga ebben segít.

Nézz bele a videóba! Ez az egy órás gyakorlás segítségedre lesz az otthoni gyakorlásban. Gördítsd ki a matracodat MOST!

A teljes sorozatot itt találod:

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!

Email cím (nem tesszük közzé) A kötelezően kitöltendő mezőket * karakterrel jelöljük

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>